Odolnost (Resilience)

Archiv vysílání

Pavel Pumprla sdílí své osobní zkušenosti a lekce z basketbalové kariéry, zdůrazňuje důležitost růstu při zachování rovnováhy. Vypráví, jak se navzdory nedostatku talentu stal kapitánem národního týmu a dosáhl úspěchu na mistrovství světa.

28 min

Růst při zachování rovnováhy

Pavlína se zaměřuje na duševní zdraví a epidemii samoty, která nejvíce postihuje Gen Z, zasaženou Covidem tvrději než Milleniály a Baby Boomers. Studie ukazují, že Gen Z je nejosamělejší generace, s vysokým stresem způsobeným pandemií a ekonomickými obtížemi, včetně ztrát práce v rodině.

18 min

Duševní zdraví

Věděli jste, že mozek má přirozenou potřebu uzavírat tvary a dokončovat celky? A že celkem bez ohledu na to, co a jak přesně dokončíme, odměnou je nám aspoň drobný energetický zisk? Pokud také vnímáte, že vám haldy nedokončených úkolů a nekonečných projektů vysávají energii, pojďte si udělat z dokončování spojence.

26 min

Dokončování aneb přírodní doping

Pokud jste ještě nevytáhli do boje proti vlastnímu informačnímu přetížení a tříštění pozornosti, zpozorněte. ;-) A pojďte si nabrat tipy, jak neplýtvat energií v prostředí neustálého narušování soustředění naším okolím i vlastní hlavou.

52 min

Pozornost aneb ropa digitální doby

Martin a Zuzka shrnují svou osobní hitparádu osvědčených tipů a triků pro mozek v kondici, vnitřní rovnováhu, odolnost a zdraví. S důrazem na ty, které mohou fungovat i pro vytížené rodiče malých dětí. ;-)

46 min

Hitparáda wellbeing tipů

Řešíte, jak se ve firmě sladit na fungování v hybridu? Je flexibilita ve vašem DNA, ale potýkáte se situací, že každý vidí optimální nastavení flexibility úplně jinak? Vede to i k nedorozuměním v komunikaci nebo poklesu motivace? A co když k tomu přidáte nechuť zaměstnanců i manažerů nastavovat “pravidla”?

56 min

Týmová dohoda jako síť, co nás v hybridu podrží

Přijměte pozvání na hloubkový ponor do fungování a přínosů dechových technik s Jakubem Chomátem, odborníkem na posilování osobní odolnosti a instruktorem WIMHOF metody.

42 min

Nádech, výdech

Jak zareagujete, když člověk vedle vás prožívá něco náročného? A jak se cítíte před nepříjemným rozhovorem, který potřebujete otevřít? Emoce nás provázejí v každém aspektu lidské interakce, a přesto je bagatelizujeme, dezinterpretujeme, či dokonce potlačujeme.

87 min

Emoční první pomoc

Zaujímá vás, jak po dvou letech fungují zkrácené úvazky? Přeměřili jsme funkčnost, efektivitu a zpětnou vazbu všech zaměstnanců a zaměstnankyň. Máme zpětnou vazbu od více než 600 respondentů a respondentek a jako správní Transformeři chceme sdílet, co jsme se naučili. Pojďte si to poslechnout.

61 min

Flexibilita 3.0 – Příběh VODAFONE

Přednáška obsahuje postřehy o štěstí, stanovování cílů a cílech osobního rozvoje pro zvýšení pohody a dosažení štěstí. Zkoumá se koncept zázračné otázky v koučování a rozlišování mezi výkonnostními cíli a rozvojovými cíli v úsilí o štěstí. Řeší se otázky posluchačů a probírají se témata jako angažovanost, koučování vedoucích pracovníků a stanovení smysluplných cílů pro osobní rozvoj.

28 min

Štěstí v práci: Kudy a jak

Natasha Swerdloff ve své přednášce hovoří o tom, že o skutečné štěstí je třeba usilovat spíše zevnitř než na základě vnějších faktorů, jako je kariéra nebo bohatství. Podělí se o osobní zkušenosti s pocitem nenaplnění, přestože dosáhla tradičních ukazatelů úspěchu.

24 min

Lídr má štěstí v sobě

Prožíváme období zásadních změn – inflace, covid, AI, válečné konflikty. Schopnost zvládat změnu se stává důležitou kompetencí. Inspiraci, jak na zvládání změny nabízíme tentokrát z knihy Peak Performance autora Brada Stulberga.

6 min

ScaleUp Tip #192 – Umíte zvládat změny?