Archiv: Diverzita a inkluze (03/2023)Když jsou ve firmě šéfové všichni (04/2023)Seberozvoj (05/2023)Bezpečné prostředí (06/2023)Načerpejte síly! (07-08/2023)

Červenec & srpen 2023 - téma měsíce
Načerpejte síly!

Odpočinek není ztrátou času, ale investicí do vašeho duševního a fyzického zdraví. Je to příležitost načerpat novou energii a vidět věci z nové perspektivy proto, abyste lépe zvládali výzvy, jež přicházejí. Na léto jsme proto pro vás připravili témata a inspiraci, díky kterým skutečně naberete nové síly.

Při odpočinku je klíčové najít si čas na činnosti, které vás naplňují a přinášejí radost. Možná si zkusíte nový sport, přečtete si knihu, kterou jste dlouho odkládali, nebo se ponoříte do světa umění a kultury. Možnosti jsou nekonečné, a proto si vyberte to, co nejlépe vyhovuje vašim zájmům a potřebám.

Přejeme vám úžasný čas plný odpočinku!

Nastudujte si téma v širším kontextu Všechny Učící cesty

Využijte námi připravenou Učící cestu, kterou jsme poskládali z vybraného obsahu tak, abyste získali komplexní pohled na věc.

Sledujte z bohatého archivu Prozkoumat archiv

Načerpejte cenné informace a inspiraci i v pořadech, které jsme pro vás nachystali v předchozích měsících.

Co myslíte, je lepší si krizovou situaci nacvičit v klidu a bezpečném prostředí nebo ji rovnou zažít bez přípravy? Taky jste už stokrát viděli e-learningovou instruktáž? Nebo už u vás v organizaci byl někdo, kdo Vám o první pomoci povídal? A měl/a s sebou dokonce i gumovou Andulu?

87 min

První pomoc aneb BOZP život nezachrání

Jak zareagujete, když člověk vedle vás prožívá něco náročného? A jak se cítíte před nepříjemným rozhovorem, který potřebujete otevřít? Emoce nás provázejí v každém aspektu lidské interakce, a přesto je bagatelizujeme, dezinterpretujeme, či dokonce potlačujeme.

87 min

Emoční první pomoc

Přijměte pozvání na hloubkový ponor do fungování a přínosů dechových technik s Jakubem Chomátem, odborníkem na posilování osobní odolnosti a instruktorem WIMHOF metody.

42 min

Nádech, výdech

Věděli jste, že mozek má přirozenou potřebu uzavírat tvary a dokončovat celky? A že celkem bez ohledu na to, co a jak přesně dokončíme, odměnou je nám aspoň drobný energetický zisk? Pokud také vnímáte, že vám haldy nedokončených úkolů a nekonečných projektů vysávají energii, pojďte si udělat z dokončování spojence.

26 min

Dokončování aneb přírodní doping

Druhý život začíná po padesátce
Jitka Dvořáková se v říjnové Brain&Breakfast dotkne mnoha oblastí. Podělí se s námi například o to, jak pozdě může ještě začít druhá kariéra, co ji donutilo odejít z firmy Philips, a jaké byly významné momenty, které ovlivnily její život i kariéru.

91 min

Druhý život začíná po padesátce

V díle o tréninku jsme mluvili o tom, že bez “odmakaných” mnoha a mnoha hodin nelze dosahovat nejvyšší úrovně v čemkoliv. Říká se, že zkratky neexistují. Ale pokud přeci jen existuje něco, co může pomoci rychlosti našeho zlepšování, tak je to kromě zmiňovaného ideálně nastaveného tréninku, stav, který se nazývá FLOW.

18 min

Flow

Snídaně s Pavlem Moricem plná velmi živé inspirace, aha momentů, humoru a pozitivního probouzení. Přijďte se nechat inspirovat tématy jako jsou náš potenciál, naše motivace, naše osobní síla a vztahy.

92 min

Umění žít

Moderátoři pořadu Biohacking for Life, Libor Mattuš a Petr Fridrich, si budou v prvním díle spolu povídat o základní myšlence a praxi biohackingu. Dozvíte se jak být "nejlepší verzí sebe sama každý den".

96 min

Optimalizace dne pomocí biohackingu aneb péče o sebe sama

Odvaha ke štěstí
Anna Hogenová, česká filozofka a fenomenoložka, a její skvělá přednáška o naději, opravdovosti a umění být sám sebou v digitálním věku. :-)

99 min

Odvaha ke štěstí

Doporučujeme vám tyto knihy Prohlédnout knihy

Přečtěte si inspirativní a odborné knihy, které vám osobně doporučují členové sítě Red Button a další experti.

Březen 2023 – Deset myšlenek o čase
"Ke knížce jsem se dostal v tom správném čase - když je nám 40, jsme zhruba v polovině života a já jsem cítil, že bych měl ten čas začít využívat smysluplněji. Knížka mi v tomhle ohledu otevřela oči. Vracím se k ní opakovaně a vždy si v ní najdu nějakou novou věc, která mě donutí přemýšlet."

15 min

Březen 2023 – Deset myšlenek o čase

Listopad 2022 – Konec stárnutí
"Všichni jednou umřeme. Ale není ani tak důležité, jak dlouho budeme žít, jako to, abychom tu poslední třetinu života prožili kvalitně. Tato kniha přináší několik metod a technik, jak si fyzické i mentální zdraví udržet co nejdéle. Pro sebe i pro naše blízké, s nimiž svůj život sdílíme."

9 min

Listopad 2022 – Konec stárnutí

Prosinec 2021 – Tradinář
“Knihu jsem vybrala i proto, že téma rituálů mám moc ráda. Rituály a tradice nám pomáhají se kotvit a uzemňovat, stejně jako třeba i posouvat od jedné změny ke druhé. Rituály mají sílu spojovat ty, kteří se jich účastní a posilují hodnoty sdílené skupinou. Pravidelnost a jasná pravidla nám pak poskytují bezpečí a oporu, jistotu a stabilitu.”

5 min

Prosinec 2021 – Tradinář

"Kniha, která si svým rozsahem váží času svého čtenáře. Nenápadně a čtivě nastavuje zrcadlo. Odvážný čtenář do zrcadla pohlédne a dostane tak šanci uvidět se, přemýšlet o sobě, o svých svých potřebách i zvycích a ty potom měnit či zachovat."

12 min

Leden 2021 – Všechno dobré je k něčemu zlé

"Čas je jedna z nejcennějších věcí, které máme. Máme 24 hodin denně. Dokud se nenaučíme s nimi zacházet tak, abychom je využívali dobře a užitečně, budeme si pořád stěžovat, že nemáme dost času. Člověk a čas je ideálním průvodcem, který se vám na této cestě může hodit."

4 min

Únor 2020 – Člověk a čas

"Pro některá témata návody nefungují a jediné, co zabírá, je osobní prožitek. Tomu nás tato kniha dokáže díky autentickým příběhům přiblížit. Čtivě, jednoduše, beletristicky. Dozvíte se, kterých pěti věcí lidé před smrtí nejvíce litují, a nejen to. Je to hezká příležitost udělat si hlubokou osobní revizi, co je pro nás v životě opravdu důležité a zda to taky žijeme..."

4 min

Prosinec 2019 – Čeho před smrtí nejvíce litujeme

Odborníci Další odborníci

Podívejte se na zkušenosti a projekty odborníků, kteří pro vás připravují přednášky a navazující akce ve vybrané oblasti.

Fotografie Libor Mattuš

Libor Mattuš

Fotografie Martin Ruman

Martin Ruman

Fotografie Pavel Pumprla

Pavel Pumprla

Fotografie Petr Fridrich

Petr Fridrich