Work-life balance

Nadcházející vysílání

Vánoční inspirace – kniha Konec stárnutí
"Všichni jednou umřeme. Ale není ani tak důležité, jak dlouho budeme žít, jako to, abychom tu poslední třetinu života prožili kvalitně. Tato kniha přináší několik metod a technik, jak si fyzické i mentální zdraví udržet co nejdéle. Pro sebe i pro naše blízké, s nimiž svůj život sdílíme."

8. 12. 2025 v 9:00 | 9 min

Vánoční inspirace – kniha Konec stárnutí

Vánoční inspirace – kniha Jak získávat přátele a působit na lidi
"Kniha mě zaujala tak moc, že jsem si ji přečetl čtyřikrát. Podle mě pomáhá žít lidem spokojenější život a mít lepší vztahy. Naučila mě, jak být dobrým člověkem a dělat lidem radost."

15. 12. 2025 v 9:00 | 9 min

Vánoční inspirace – kniha Jak získávat přátele a působit na lidi

"Časotvorba vás naučí, jak si prodloužit dny. Já si je prodloužil o 10 hodin. Mohu slíbit, že i vy si čas navíc vytvoříte. I kdyby to měla být jen jedna hodina denně, i ta vám zkvalitní život. Zasloužíte si dlouhé dny a moře času. Kniha vám ukáže, jak na to."

17. 12. 2025 v 9:00 | 12 min

Vánoční inspirace – kniha Časotvorba

Archiv vysílání

Regulace návykových látek je složitý úkol, který se bezprostředně týká každého člověka ve společnosti. Přijďte zjistit, v čem je toto téma komplikované, proč je prevence tak náročná a kdo a jak o ni rozhoduje?

96 min

Návykové látky a jejich regulace

Proč sami sobě bráníme dosáhnout svého potenciálu? Jak nejlépe využít každý den a jak u toho mít zároveň klid na duši?

78 min

Dokážeme víc, než si většinou odvážíme připustit

Jak zareagujete, když člověk vedle vás prožívá něco náročného? A jak se cítíte před nepříjemným rozhovorem, který potřebujete otevřít? Emoce nás provázejí v každém aspektu lidské interakce, a přesto je bagatelizujeme, dezinterpretujeme, či dokonce potlačujeme.

87 min

Emoční první pomoc

Co myslíte, je lepší si krizovou situaci nacvičit v klidu a bezpečném prostředí nebo ji rovnou zažít bez přípravy? Taky jste už stokrát viděli e-learningovou instruktáž? Nebo už u vás v organizaci byl někdo, kdo Vám o první pomoci povídal? A měl/a s sebou dokonce i gumovou Andulu?

87 min

První pomoc aneb BOZP život nezachrání

Samotné jádro fascinujících fyzikálních jevů a nelehkých cest k jejich poznání nám ve své přednášce odhalí a v diskuzi rád nechá zazářit své vědomosti i osobitý humor pan Vladimír Vondráček, hlavní radiofyzik Protonového centra.

117 min

Když záření ničí i léčí

Zaujímá vás, jak po dvou letech fungují zkrácené úvazky? Přeměřili jsme funkčnost, efektivitu a zpětnou vazbu všech zaměstnanců a zaměstnankyň. Máme zpětnou vazbu od více než 600 respondentů a respondentek a jako správní Transformeři chceme sdílet, co jsme se naučili. Pojďte si to poslechnout.

61 min

Flexibilita 3.0 – Příběh VODAFONE

Snažíme se držet krok s AI a připravujeme se na budoucnost jedniček a nul. Do rozvoje AI a svých nových digi skillů investujeme tolik energie, že občas zapomínáme updatovat a připravovat náš duševní prostor a mentální zdraví. Společně se zastavíme a podíváme se na dnešní svět z jiné strany.

93 min

Homo digitus – člověčenství v další dekádě

U 41. dílu pořadu Stůl pro tři nám poskytl rozhovor výživový specialista Petr Havlíček. Třeba o budoucnosti stravování, mýtech o jídle, nebo o přitažlivosti obalů.

165 min

Rozhovor s Petrem Havlíčkem

Mark C. Crowley představuje koncept dvou typů štěstí - hedonického a eudaimonického. Sdílí svou osobní cestu překonávání nepřízně osudu, aby se stal úspěšným lídrem.

30 min

Vedení od srdce

Přednáška obsahuje postřehy o štěstí, stanovování cílů a cílech osobního rozvoje pro zvýšení pohody a dosažení štěstí. Zkoumá se koncept zázračné otázky v koučování a rozlišování mezi výkonnostními cíli a rozvojovými cíli v úsilí o štěstí. Řeší se otázky posluchačů a probírají se témata jako angažovanost, koučování vedoucích pracovníků a stanovení smysluplných cílů pro osobní rozvoj.

28 min

Štěstí v práci: Kudy a jak

Natasha Swerdloff ve své přednášce hovoří o tom, že o skutečné štěstí je třeba usilovat spíše zevnitř než na základě vnějších faktorů, jako je kariéra nebo bohatství. Podělí se o osobní zkušenosti s pocitem nenaplnění, přestože dosáhla tradičních ukazatelů úspěchu.

24 min

Lídr má štěstí v sobě

Přehlídku divokých paralel a přirovnání, které často (ne)úmyslně minou historickou předlohu si pro nás nachystá a na zvídavé otázky historického významu rád najde v dějinách odpovědi historik, učitel a patriot Michal Stehlík.

119 min

Přepište dějiny aneb Nic není jak bejvávalo…