Toto vysílání je k dispozici pouze uživatelům s placeným členstvím.
Chcete-li sledovat vysílání z archivu, staňte se součástí Red Button EDU komunity a aktivujte si členství.
Materiály doplňují a rozšiřují informace, které zazněly v tomto vysílání. Umožňují vám samostudium tématu do hloubky, pokud máte chuť a čas.
Pro zobrazení materiálů je potřeba mít aktivováno plné členství.
Na toto vysílání navazuje praktické setkání, během kterého se můžete doptat na věci, které zazněly ve vysílání a prodiskutovat s ostatními vaše témata.
Predstavte si, že existujú vedecké postupy, ktoré môžete využiť v pracovnej dobe ku zlepšeniu alebo udržaniu svojho zdravia. Prostredie, v ktorom žijeme a pracujeme, je veľmi nevhodné pre fyzickú seberealizáciu a naše telá za to platia vysokú daň (nadváha alebo iná fyzická degenerácia). Zobrazit více…
To sa však môže zmeniť, pokiaľ sa na telo budeme spoločne dívať ako na biomechanický stroj, ktorý potrebuje základnú pohybovú výživu. Koľko pohybu, aký druh pohybu a ako vyzerajú minimálne štandardy pohybu? Viac si o tom povieme v ďalšom diele Brain&Breakfast s Vladom Zlatošom.
Kdo je Vlado Zlatoš?
Vlado Zlatoš je podnikateľ a expert na udržateľnú životosprávu, športovec, tréner, expert na optimálnu výživu a funkčnú kondíciu. Spolu s manželkou je autorom mnohých vlastných produktov a stovák bezplatných článkov na blogu – jeden z najčítanejších i najvýživnejších na slovenskom internete. Jeho celoživotná filozofia sa točí okolo hesla: „Staň sa lepšou verziou samého seba“. Jeho poslaním je formovať kultúru výživného pohybu a kultúru funkčného stravovania. Je zakladateľom a spoluzakladateľom viacerých firiem a spoločností, ktoré prevádzkujú inovatívne projekty.
Kompetence: Aktivní učení, Iniciativa, Společnost a kultura, Vlastní zapojení, Work-life balance
