POŘAD

Be Well

Pro většinu z nás jsou v životě nejdůležitější vlastně úplně stejné věci – zdraví, rodina a štěstí. A tento pořad je o hledání cest k nim.

Be Well
600+ diváků
9 vysílání

Vysílání pořadu

9 vysílání

Série: Zdravá firma

3 epizody

Série: Mozek v kondici

5 epizod

Více o pořadu

Už ale méně z nás by si kladně odpovědělo na otázku, zda svou životní náplň a styl podle těchto hodnot cíleně řídí a buduje. Ďábel je totiž jako vždy v detailu – v tomto případě v tom, jak se nenechat semlít vírem okolností a provozovat vědomý a důsledný “life design”.

Jinými slovy – když si hřiště nenalajnujeme sami, nalajnuje nám ho někdo jiný. A právě o tomto “proaktivním lajnování” je náš pořad. A to jak ve smyslu pěstování energeticky pozitivních osobních návyků, tak i ve smyslu budování zdravého firemního prostředí – které maximálně rozvíjí a využívá potenciál svých lidí a nemačká z nich bezhlavě krátkodobý výkon jako z oněch příslovečných citrónů.

Co tu najdete, když si pořad dáte do hledáčku?

  • Sérii MOZEK V KONDICI – rozborka a sborka základních principů klíčových pro osobní wellbeing i produktivitu, vždy s várkou praktických tipů
  • Sérii ZDRAVÁ FIRMA – rozhovory s experty a interními designéry firemních “wellbeing & smart working” programů
  • Sérii DEEP WELL – hloubkové rozhovory s experty na konkrétní témata, metody a techniky v celé šíři wellbeing oblastí

Kdo vás pořadem provede?

Martin Ruman

Martin Ruman

Od roku 2003 se věnuji vzdělávání a rozvoji lidí v byznysu. Vedu agenturu Odyssey.cz na misi za smysluplnější práci s lidmi ve firmách. S kolegy rozvíjíme mezioborový „Fit For Business“ přístup k ladění dlouhodobě udržitelné výkonnosti. Mým tématem je tedy energie – jak s ní zacházíme u sebe samých, u svých týmů, ve firemní kultuře. Jak můžeme jít v prostředí neustále rostoucího tlaku na výkon naproti přirozenému fungování lidského i sociálního organismu. Jak chytře rozvíjet potenciál. Jak hořet a nevyhořet.

Rád šíří v českém HR rybníku vlny mezifiremního sdílení zkušeností – ať už skrze koncept Učící se organizace pod hlavičkou Red Button, (svého času) komunitu Hnutí zaHRádkářů, či nejnověji propojením expertíz Odyssey a Flexjobs týmů.

Zuzana Koláriková

Zuzana Koláriková

Zuzana Koláriková je vzděláním chemička, resp. technoložka potravin, která zběhla z laboratoře k lidem. Od roku 2002 rozvíjí know-how v oblasti podpory osobní produktivity a zdraví skrze funkční propojení těla a mysli. Prošla řadou certifikací v oblasti zdravého pohybu a výživy, koučovacím výcvikem i terapeutickou sebezkušeností. Působí jako lektorka a osobní konzultantka pro vytížené podnikatele, manažery, umělce a sportovce. Je spoluautorkou konceptu Fit4Business a řady firemních wellbeing & longevity programů.

Připraveni začít?

Pusťte si první epizodu zdarma

Začít sledovat