Sebezdokonalování

Nadcházející vysílání

Vánoční inspirace – kniha Konec stárnutí
"Všichni jednou umřeme. Ale není ani tak důležité, jak dlouho budeme žít, jako to, abychom tu poslední třetinu života prožili kvalitně. Tato kniha přináší několik metod a technik, jak si fyzické i mentální zdraví udržet co nejdéle. Pro sebe i pro naše blízké, s nimiž svůj život sdílíme."

8. 12. 2025 v 9:00 | 9 min

Vánoční inspirace – kniha Konec stárnutí

Vánoční inspirace – kniha Elon Musk
"Elon Musk je rozporuplná postava; na jednu stranu člověk s velkým drivem a vizí, na druhou stranu samozvaný mesiáš s velkým kultem osobnosti. Knihu bychom si měli přečíst všichni, abychom viděli, jak bez prakticky jakéhokoliv filtru necháváme vyrůst neuvěřitelně mocného člověka, aniž bychom si mnozí uvědomili, jaká rizika to pro nás může v budoucnu znamenat."

10. 12. 2025 v 9:00 | 18 min

Vánoční inspirace – kniha Elon Musk

Vánoční inspirace – kniha Budíček! Ustlat! Nabít, zajistit!
"Knihu mi doporučil velmi dobrý kamarád, který je o jednu generaci starší než já a je to člověk, který má dobře zmáknutou sebedisciplínu. Obsahuje 10 principů, které můžou pomoci v sebedisciplíně, v rozhodování a možná i v přístupu k životu jako takovému. Byť v ní není mnoho textu, já sám jsem si z ní do svého života vzal obrovské množství take-aways."

12. 12. 2025 v 9:00 | 16 min

Vánoční inspirace – kniha Budíček! Ustlat! Nabít, zajistit!

Vánoční inspirace – kniha Jak získávat přátele a působit na lidi
"Kniha mě zaujala tak moc, že jsem si ji přečetl čtyřikrát. Podle mě pomáhá žít lidem spokojenější život a mít lepší vztahy. Naučila mě, jak být dobrým člověkem a dělat lidem radost."

15. 12. 2025 v 9:00 | 9 min

Vánoční inspirace – kniha Jak získávat přátele a působit na lidi

"Časotvorba vás naučí, jak si prodloužit dny. Já si je prodloužil o 10 hodin. Mohu slíbit, že i vy si čas navíc vytvoříte. I kdyby to měla být jen jedna hodina denně, i ta vám zkvalitní život. Zasloužíte si dlouhé dny a moře času. Kniha vám ukáže, jak na to."

17. 12. 2025 v 9:00 | 12 min

Vánoční inspirace – kniha Časotvorba

V přednášce kněze, teologa a biologa Marka Orka Váchy se zaměříme na hlubší smysl našich každodenních činů. Jak propojit vědecký pohled na svět s duchovním rozměrem života? Jak najít rovnováhu mezi osobní odpovědností a kolektivními hodnotami? A proč je důležité se ptát na smysl v době, kdy se zdá, že vše běží automaticky?

18. 12. 2025 v 8:30 | 90 min | ŽIVĚ

Proč to vlastně všechno děláme…

"Tato kniha je o všem. O životě, o tom, jak to tady funguje. Pokud si stejně jako já myslíte, že mimo hmotný svět je tady i nějaký duchovní svět, a někdy má třeba i větší důležitost, tak vám tuhle knížku vřele doporučuju. Pro mě je to kniha knih, četl jsem ji už minimálně padesátkrát."

19. 12. 2025 v 9:00 | 15 min

Vánoční inspirace – kniha Tao te ťing

Vánoční inspirace – kniha Konec sebeklamu
"Inspirativní a důležitá kniha, kterou považuji za cenný nástroj pro rozvoj kritického myšlení. Otevírá prostor pro sebereflexi, objektivní vyhodnocování informací a vyhledávání kanálů, které nám mohou pomoci uvědomit si, že se v něčem mýlíme."

22. 12. 2025 v 9:00 | 18 min

Vánoční inspirace – kniha Konec sebeklamu

Archiv vysílání

Martin a Zuzka shrnují svou osobní hitparádu osvědčených tipů a triků pro mozek v kondici, vnitřní rovnováhu, odolnost a zdraví. S důrazem na ty, které mohou fungovat i pro vytížené rodiče malých dětí. ;-)

46 min

Hitparáda wellbeing tipů

Duben 2023 – The Ape that Understood the Universe
"Knížka mě naučila, že je potřeba pořád svým způsobem ctít přírodu v sobě. Máme nějaké geny, nějaké predispozice, tendence k nějakému chování jako druh. Úkolem moderního člověka je dokázat potlačit chování, které nám už v dnešní době neslouží nebo nám může dokonce škodit, a vybírat si spíše to, které povede k tomu, že svět kolem nás budeme dělat o trochu lepším."

10 min

Duben 2023 – The Ape that Understood the Universe

Řešíte, jak se ve firmě sladit na fungování v hybridu? Je flexibilita ve vašem DNA, ale potýkáte se situací, že každý vidí optimální nastavení flexibility úplně jinak? Vede to i k nedorozuměním v komunikaci nebo poklesu motivace? A co když k tomu přidáte nechuť zaměstnanců i manažerů nastavovat “pravidla”?

56 min

Týmová dohoda jako síť, co nás v hybridu podrží

Přijměte pozvání na hloubkový ponor do fungování a přínosů dechových technik s Jakubem Chomátem, odborníkem na posilování osobní odolnosti a instruktorem WIMHOF metody.

42 min

Nádech, výdech

Květen 2023 – Budíček! Ustlat! Nabít, zajistit!
"Knihu mi doporučil velmi dobrý kamarád, který je o jednu generaci starší než já a je to člověk, který má dobře zmáknutou sebedisciplínu. Obsahuje 10 principů, které můžou pomoci v sebedisciplíně, v rozhodování a možná i v přístupu k životu jako takovému. Byť v ní není mnoho textu, já sám jsem si z ní do svého života vzal obrovské množství take-aways."

16 min

Květen 2023 – Budíček! Ustlat! Nabít, zajistit!

Modernizace českého vzdělávání
V tomto dílu CZECHárny jsme si o současném českém školství povídali s Liborem Pospíšilem z neziskové organizace Učitel naživo, která usiluje o modernizaci českého vzdělávání. Co považuje za stěžejní součást vzdělávacího systému? A věří, že v budoucnu se budou žáci doma učit a úkoly dělat ve škole?

29 min

Modernizace českého vzdělávání

Proč sami sobě bráníme dosáhnout svého potenciálu? Jak nejlépe využít každý den a jak u toho mít zároveň klid na duši?

78 min

Dokážeme víc, než si většinou odvážíme připustit

Červen 2023 – Laskavci
"Vždy mě fascinovaly příběhy lidí, kteří se jednoho dne rozhodli změnit věci k lepšímu. Jsem přesvědčená o tom, že příklady táhnou a že v našem životě potřebujeme inspirativní odvážné osobnosti. Příběhy v knize nám dávají naději, že DOBRO stále existuje. Bez laskavosti můžeme my lidé jen těžko fungovat. Je to dovednost, která může zachránit tento svět."

11 min

Červen 2023 – Laskavci

Červenec 2023 – Dokud voda neskončí
„Tato knížka je hlavně o motivaci. O tom, že toho dokážeme strašně moc. Je o příběhu práce sama se sebou, o vlastním vývoji, o tom, jak změnit své nastavení mysli. Já sama nejsem nijak výjimečná - každý v sobě máme obrovskou sílu. Občas ji v sobě jen potřebujeme objevit..."

14 min

Červenec 2023 – Dokud voda neskončí

Víte, k čemu jsou dobrá roční hodnocení zaměstnanců? Je to nástroj, jak se po dobu 12 měsíců vyhýbat nepříjemným konverzacím. Jsou často realizována v prosinci, kdy je velký časový tlak, šéfové se ptají špatné otázky, často nejsou stanoveny dostatečně konkrétní cíle a podřízení mají málo prostoru k vyjádření. Jak tedy správně dělat pohovory se zaměstnanci?

4 min

ScaleUp Tip #176 – Zapomeňte na roční hodnocení

Srpen 2023 – Vědomý business
„Tato kniha je o nás všech. O tom, jak se můžeme k věcem, které nás potkávají, stavět - jestli budeme zaujímat postoj oběti nebo se staneme tvůrci, vezmeme osud do svých rukou a převezmeme odpovědnost za sebe a za to, co se děje kolem nás.“

10 min

Srpen 2023 – Vědomý business

Nová CZECHárna s Barborou Buhnovou, proděkankou fakulty informatiky na Masarykově univerzitě a spoluzakladatelkou organizace CZECHITAS, která se snaží ženám přiblížit svět IT.

34 min

Jak efektivně propojit byznys a akademický svět