Zdravé sezení a odbourání bolesti zad

Hotovo, pouštíme video

Odkaz jsme vám zároveň poslali na e-mail, ať se k videu můžete kdykoli vrátit.

Zdravé sezení a odbourání bolesti zad
Zdarma, bez předplatného

Sledujte celé vysílání zdarma

Nechte nám na sebe kontakt a video se přehraje hned tady na stránce. Odkaz vám pošleme i na e-mail, ať se k němu můžete kdykoli vrátit. Zdarma si takhle můžete odemknout 1 vysílání za měsíc.

  • Celý záznam, ne ukázka
  • Materiály ke stažení
  • Bez zakládání účtu
Vaše pozice *

Vybíráme pro vás

94 min

Brain&Breakfast · 19. 2. 2026

Signál v šumu: jak číst svět polykrize a nezpanikařit
46 min

Kdo neroste, zaroste · 13. 1. 2026

Martin Šafařík – Návyky, kombinace a horizont
85 min

Škola života · 17. 12. 2025

Poslední budou první
94 min

Škola života · 26. 11. 2025

Spolupráce a Baťovy principy
20 min

Happiness@Work Live! · 30. 10. 2025

Ján Košturiak: Poslední budú prví
1. března 2022

Proč vysílání sledovat?

  • Dozvíte se, jak poznat na svém těle, že už je potřeba navštívit fyzioterapeuta.
  • Uvidíte, jaký vliv mají technologie na naše bolesti zad či krční páteře.
  • Naučíte se, co konkrétně udělat, abyste odbourali bolest.
  • Zjistíte, jaký je konkrétní návod na správné sezení.

Kdo je host?

Alexandra Olšová

Alexandra Olšová je fyzioterapeutka a propagátorka zdravé práce s vlastním tělem. Zaměřuje se nejen na správné sezení a držení těla, ale také na zvědomování si konkrétních svalových partií při chůzi či dalších běžných činnostech.

Celoživotní učení Řešení problémů Sebezdokonalování Společnost a kultura Work-life balance Zdraví

Sdílet vysílání

E-mail