Zdravé sezení a odbourání bolesti zad

Odemkněte svůj přístup k EDUtéce

Stovky hodin vysílání Materiály ke stažení Živé diskuze s experty

Chci členství

Už máte účet? Přihlaste se

Vybíráme pro vás

94 min

Brain&Breakfast · 19. 2. 2026

Signál v šumu: jak číst svět polykrize a nezpanikařit

46 min

Kdo neroste, zaroste · 13. 1. 2026

Martin Šafařík – Návyky, kombinace a horizont

85 min

Škola života · 17. 12. 2025

Poslední budou první

94 min

Škola života · 26. 11. 2025

Spolupráce a Baťovy principy

20 min

Happiness@Work Live! · 30. 10. 2025

Ján Košturiak: Poslední budú prví

1. března 2022

Proč vysílání sledovat?

Dozvíte se, jak poznat na svém těle, že už je potřeba navštívit fyzioterapeuta.
Uvidíte, jaký vliv mají technologie na naše bolesti zad či krční páteře.
Naučíte se, co konkrétně udělat, abyste odbourali bolest.
Zjistíte, jaký je konkrétní návod na správné sezení.

Kdo je host?

Alexandra Olšová

Alexandra Olšová je fyzioterapeutka a propagátorka zdravé práce s vlastním tělem. Zaměřuje se nejen na správné sezení a držení těla, ale také na zvědomování si konkrétních svalových partií při chůzi či dalších běžných činnostech.