Pozitivní emoce a jak je pěstovat

Radvan v přednášce nejprve představil základní lidské emoce (a značný nepoměr z hlediska jejich pozitivity), a následně nám nabídl hned deset pozitivních emocí, které ve svém životě můžeme pěstovat a nechávat tak na sebe působit jejich blahodárné účinky.  Chybět nesměla ani velmi energická diskuse se skvělými dotazy od diváků. 

Co v přednášce zaznělo?

• Proč nám příroda nadělila šest základních negativních emocí a jen jedinou pozitivní? – 16:17
• Na co by člověk měl být vždycky hrdý, jakkoli se to ostatním nebude líbit? – 44:06
• Proč byste se nikdy neměli lidí ptát, zda jsou šťastní (a zvláště ne těch šťastných)? – 1:14:37
• Jak si za všech okolností udržet motivaci a disciplínu, když o něco usilujeme? – 1:25:11

Kdo je Radvan Bahbouh?

Radvan Bahbouh je psycholog, kouč, terapeut, spisovatel, zakladatel společnosti QED GROUP, absolvent čtyř vysokých škol, člověk, který se každý rok chce naučit něco nového – a k tomu ještě jakoby mimochodem manžel a otec čtyř dětí.  Pokud se divíte, jak to všechno dokázal stihnout, nejste sami.

Znát ho budete nejspíš právě díky jeho tvůrčí aktivitě.  Kromě mnoha vědeckých článků či publikování na portálu Psychologie.cz napsal Radvan Bahbouh knihy Pohádka o ztracené krajině a O všímavé Ele, jejichž náplní je psychologické koučování a všímavost.  Objevuje se ale také v médiích, mimo jiné poskytl například Radvan Bahbouh DVTV rozhovor o štěstí.  Je autorem metod sociomapování a 4Elements, má na kontě více než 10.000 hodin koučování.