Sebereflexe

Archiv vysílání

Ján Košturiak je renesanční člověk s obrovským přesahem. Jan Mašek, jeden za zakladatelů sítě Red Button, jej považuje za svého velkého učitele a chce zachytit a nabídnout jeho myšlenky o inovacích, podnikání a novém světě. Vždy na jiné téma, které začne filozoficky, ale rychle přejde do praktických odrazů filozofie.

100 min

Pomalý a rychlý svět

Na své cestě potkává Petr Skondrojanis zajímavé osobnosti, které umí svými příběhy a pohledem na svět inspirovat další. Při procházce po místech, která jsou spjata s jejich životem, se Petr ptá na jejich pohled na svět, na současnost, minulost, ale i budoucnost. Zjistěte, co je na jejich cestě životem inspirovalo, co a kdo jejich pohled na svět ovlivnilo.

75 min

Na cestě s Marvem Shammou

Ukážeme si praktické techniky a metody, jak na týmové, ale i osobní ohlédnutí - retrospektivu. Pravidelné hledání vylepšení sebe, ale i fungování týmu je základní aspekt růstového nastavení mysli a stejně tak základní stavební kámen agilního (štíhlého) způsobu myšlení. Pojďme si ukázat, jak na to.

13 min

Týmové, ale i osobní ohlédnutí (retrospektiva)

Můžeme milovat víc lidí najednou, chemii nepřekecáš
U tohoto Stolu pro tři nám poskytl párový terapeut a psycholog Jan Vojtko rozhovor o rozdílech mezi „mám Tě rád“ a „miluju Tě“, terapeutech s kouzelnou hůlkou a vztazích „kvůli dětem“. :-)

99 min

Můžeme milovat víc lidí najednou, chemii nepřekecáš

Ať už tomu věříme nebo ne, tak potenciál každého z nás sahá mnohem dál, než si uvědomujeme, nebo než si odvažujeme přiznat. Díky příběhům ze sportu i z jiných prostředí se pokusíme na tolik omílané slovo potenciál podívat z jiného úhlu pohledu a otevřít se možnostem, že i když jsme v něčem dobří, tak můžeme být ještě mnohem lepší.

23 min

Potenciál

České herečky se nechtějí svlékat, jsem jim oporou
U Stolu pro tři nám tentokrát poskytl herec Jiří Langmajer rozhovor o potupě a pokoření, Hamletech na motocyklu a rozdílech mezi hereckými generacemi. :-)

72 min

České herečky se nechtějí svlékat, jsem jim oporou

Jak říci lidem, že si přejete, aby svoji práci dělali trochu jinak? Aby zlepšili svůj výkon? Jak podpořit svůj tým, aby průběžná zpětná vazba byla samozřejmostí? Pokud se to povede, bude to další krůček ke zdravému firemnímu prostředí, ve kterém se daří neustále věci posouvat vpřed.

30 min

Vím, jak poskytovat zpětnou vazbu

Často kolem sebe slyšíme “já chci být úspěšný”, ale co to vlastně znamená úspěch? Definujeme si ho každý sám pro sebe, nebo nám ho diktuje naše okolí? Jakou roli v tom hraje nastavování cílů? A když už nějaké cíle máme, jsou to vlastně ty pravé?

24 min

Úspěch

Jak říká Bill Gates: “Každý by měl mít svého kouče”. Reálného člověka vám sice tato epizoda nedá, ale představí vám konkrétní sebekoučovací techniky, které můžete stáhnout a začít používat. Poznejte lépe sebe nebo svůj tým.

12 min

Sebepoznání a osobní motivace

Snídaně s Pavlem Moricem plná velmi živé inspirace, aha momentů, humoru a pozitivního probouzení. Přijďte se nechat inspirovat tématy jako jsou náš potenciál, naše motivace, naše osobní síla a vztahy.

92 min

Umění žít

Tipy & triky jak produkovat kvalitní obsah od Honzy a Petra ze Stay Creative Productions. Součástí setkání je také praktický rozbor dvou našich vysílání - Futurescope a Scale Up.

66 min

Produkujeme kvalitní obsah – Stay Creative Production

Je chyba problém a brzda, nebo naopak příležitost ke zlepšení? Jakým způsobem je nejlepší s chybou pracovat a dá se využít k něčemu dobrému? Sledujte vysílání a naučte se na ni nahlížet pozitivně.

18 min

Chyba

Kritika tady byla, je a bude a kdo se s ní nenaučí pracovat, tak toho budete užírat zaživa. V tomto díle uvidíte úvod do toho, jak na kritiku nahlížet jiným pohledem a kde začít, když chci, co nejvíce omezit její dopad.

17 min

Kritika

Někdy se nám zdá, že všechno kolem nás vyletělo do povětří, všude chaos a problémy. Věci se nedaří tak, jako bychom chtěli a stejný zmatek vládne v našich hlavách. Necháváme se zkrátka strhnout okolnostmi. Klidné oko hurikánu je pomyslné místo, kde vládne klid a nadhled, přestože se může zdát, že věci kolem nás nemají zdánlivě řešení.

62 min

Jak zůstat v klidném oku hurikánu

Pozitivní emoce a jak je pěstovat
Psycholog, terapeut a spisovatel Radvan Bahbouh a jeho přednáška “Pozitivní emoce a jak je pěstovat” o radostech protékajících mezi prsty, negativních průvanech a tvářích, které fakt nechcete potkat… :-)

101 min

Pozitivní emoce a jak je pěstovat

V tomto díle si ukážeme nástroj, který vám pomůže přinést do týmu zpětnou vazbu zcela přirozeně a s velmi pozitivním dopadem na fungování jednotlivců i týmu jako celku.

41 min

Jak v týmu pracovat se zpětnou vazbou

Všichni jsme zaneprázdněni. Navíc společnost se nám snaží namluvit, že práce a život jsou oddělené věci a že je třeba hledat rovnováhu života. Ale co když existuje jiný přístup?

3 min

ScaleUp Tip #65 – Všichni jsme zaneprázdněni I.

Schováváme se v průměru a šedi, chybí nám něco tak jednoduchého…
U jubilejního dvacátého Stolu pro tři nám poskytla fenomenoložka Anna Hogenová rozhovor o razítkách potvrzujících naši hodnotu, smrti coby kamarádce a neveselé hře na život. :-)

99 min

Schováváme se v průměru a šedi, chybí nám něco tak jednoduchého…

Červenec 2021 – Inner Game pro manažery
"Predstavme si, že existuje spôsob ako sa nenásilným príjemným spôsobom učiť nové veci a vďaka tomu zvyšovať vlastnú výkonnosť alebo zlepšovať výsledky tímu. Túto možnosť nám poskytne pochopenie a využitie INNER GAME - skvelého pomocníka pre mobilizáciu toho najlepšieho v nás a partnera pre prekonanie paralyzujúcich strachov a pochybností. “

5 min

Červenec 2021 – Inner Game pro manažery

Funguje vůbec osobní rozvoj? Ano, ale... Kdyby existovaly zaručené a snadné recepty, vypadal by svět jinak - byli by tu jen šťastní a úspěšní lidé a nikdo by nebyl tlustý. Místo toho dlouhodobě roste spotřeba antidepresiv a cest za poznáním sebe sama, většinou někam dost daleko, ale vždy hodně vysoko. Inspirativní guru jako bonus.

47 min

Průmysl osobního rozvoje. Pomoc nebo podvod?

V předchozích dílech jsme se podívali na “neomezenost” našeho potenciálu, na to, jak si nadefinovat svůj vlastní úspěch, na práci s chybou a kritikou. Je tedy nejvyšší čas do toho pořádně šlápnout a předvést nějaký solidní VÝKON!

20 min

Výkon

96% lidí prý nedokáže dosahovat stanovených cílů. Úspěch totiž nezačíná jen jasným plánem, ale hlavně dovedností udržet disciplínu při jeho realizaci.

5 min

ScaleUp Tip #72 – Jak nakopat staré návyky a zlepšit si disciplínu

Srpen 2021 – Umění být zdráv
"Honza Vojáček ve svém „Umění být zdráv“ ukazuje, jak může vypadat cesta k vašemu zdraví. A záměrně říkám může, protože s Vámi jeho cesta nemusí rezonovat a nejspíš tato kniha nebude pro každého. Mně dala tato kniha šanci pochopit některé z mých zdravotních lapálií zpětně a uvědomit si, co za nimi mohlo být.“

6 min

Srpen 2021 – Umění být zdráv

Usilovat o štěstí je nebezpečné, musíte na to jinak…
Radvan Bahbouh v rozhovoru o účtech, radosti a hledání vnitřního kompasu :-)

107 min

Usilovat o štěstí je nebezpečné, musíte na to jinak…

Syndrom vyhoření a naučená bezmocnost
Spolehlivý návod pro udržení plné nádrže vnitřního paliva nám ochotně předá a zvídavým dotazům z publika rozhodně nebude jen bezmocně přihlížet pan profesor Cyril Höschl, psychiatr, pedagog a popularizátor vědy.

115 min

Syndrom vyhoření a naučená bezmocnost

Úspěšná strategie stojí především na schopnosti odlišit se od konkurence. Přesto se mnoho firem snaží být vším pro všechny. Nemají tak jasnou představu o tom, co je činí jedinečnými. S mapou aktivit máte možnost hledat ty správné niche pro váš úspěch a vizualizovat si tak celý váš byznys model v jednoduchém formátu.

5 min

ScaleUp Tip #89 – Odlište se od konkurence s mapou aktivit

Leden 2022 – Esencializmus
“Esencialismus je životní filozofie. Jde o minimalismus postavený na nějaké skutečně důležité podstatě. Kniha je určena všem lidem, pro které je těžké vybrat si mezi spoustou skvělých pracovních i životních příležitostí jen těch několik málo opravdu vynikajících a žít tak skutečně naplněný život bez zbytečného zahlcení.”

5 min

Leden 2022 – Esencializmus

Test (sebe)důvěry
S Radvanem Bahbouhem se pobavíme o tématu (sebe)důvěry. Dotkneme se toho, jak je důležitá v časech krize, podíváme se na zdravou a nezdravou sebedůvěru a dostanete celou řadu tipů, které vám pomohou vědomě s důvěrou pracovat.

60 min

Test (sebe)důvěry

Již devadesát devět dílů s vámi sdílíme témata a nápady, které nás oslovují, myšlenky našich oblíbených světových autorů a také velice užitečné tipy z metodologie ScaleUp. V tomto stém díle jsme se rozhodli, podělit se s vámi o naše vlastní průšvihy, fuckupy a k čemu nám vlastně byly užitečné pro náš podnikatelský život.

11 min

ScaleUp Tip #100 – Naše vlastní fuckupy

V minulých dílech jsme mluvili o tréninku, výkonu nebo motivaci. Jenže jak trénovat, podávat výkon a snažit se motivovat sebe nebo další, když už jsem úplně vyšťavený a nezbývá mi ani kapka energie? A jde vlastně jen o tu fyzickou, nebo je potřeba doplňovat i nějaký jiný druh energie? A jak bych je vlastně měl doplňovat?

28 min

Energie

"Každá bitva je vyhraná dřív, než je vůbec vybojovaná.", řekl kdysi slavný čínský vojevůdce Sun Tzu. Být v dobré pozici pro zvládnutí špatných časů vyžaduje dělat jiné věci v dobrých časech. Snažme se tak vždy dostat do co nejlepší pozice bez ohledu na budoucí podmínky.

5 min

ScaleUp Tip #104 – Každá bitva je vyhraná dřív než je vůbec vybojovaná

Poměrně málo lidí skutečně rozumí strategii a je v ní opravdu dobrých. Velice často si strategii pletou s věcmi, jako je exekuce plánů, marketing, obchod nebo nastavení cílů. Přitom úspěšná strategie stojí zejména na schopnosti odlišit se.

4 min

ScaleUp Tip #105 – Šest chyb při tvorbě strategie

ScaleUp TIP #111 nemůže být o ničem jiném než o jedničkách. Přesněji řešeno jedna jedničkách, čili rozvojových rozhovorech manažera se svými podřízenými. Dobře zvládnuté jedna jedničky jsou totiž tím nejhlavnějším a hlavně nejsilnějším nástrojem pro růst a rozvoj vašich lidí a jejich úspěch. A prosím, nezaměňujme tyto jedna jedničkové rozhovory s operativními schůzkami mezi čtyřma očima.

6 min

ScaleUp Tip #111 – Využíváte nejsilnější nástroj pro rozvoj vašich lidí?

„OKR metodiku můžeš mít popsanou ve třech odstavcích, to fakt není složité. Je tam ale několik principů, ze kterých nemůžeš ustoupit.“ říká Daniel Franc. Podíváme se společně na to, které to jsou.

44 min

Co jsem se o OKR naučil v Google

Každý potřebujeme kouče. Někoho, kdo nás vidí jinak než vidíme sebe my sami. Každý totiž potřebuje feedback. Mít kouče prostě není výrazem slabosti, ale naopak důkazem zájmu o vlastní rozvoj a zlepšování.

6 min

ScaleUp Tip #119 – Každý lídr potřebuje kouče

Stejně jako by měly být jasné srozumitelné vaše firemní hodnoty, měla by být podobná i vaše komunikace. Neznamená to být brutálně upřímný nebo zraňující. Vždy byste se měli snažit, aby váš feedback a pozorování byly konstruktivní.

5 min

ScaleUp Tip #126 – Co říkat a co ne

KPI je ve světě businessu dobře známá zkratka, která však často budí určitou averzi. Nakonec se stejně shodneme, že výkonnost firmy a jejich zaměstnanců je třeba nějak měřit a možná stačí termín KPI nahradit jiným výrazem.

5 min

ScaleUp Tip #133 – Plníte vaše sliby?

Pavlína se zaměřuje na duševní zdraví a epidemii samoty, která nejvíce postihuje Gen Z, zasaženou Covidem tvrději než Milleniály a Baby Boomers. Studie ukazují, že Gen Z je nejosamělejší generace, s vysokým stresem způsobeným pandemií a ekonomickými obtížemi, včetně ztrát práce v rodině.

18 min

Duševní zdraví

Z rozhodnutí, kde hrát a jak vyhrát, které jsme probírali v předešlých ScaleUp Tipech vyplývá další otázka: Jaké schopnosti neboli kompetence jsou nutné k realizaci této strategie?

5 min

ScaleUp Tip #140 – Využijte své silné stránky!

Efektivita lidské práce má často větší vliv na profitabilitu firmy, než náklady na financování nebo daně. Jak u vás měříte efektivitu lidské práce? A využíváte tento ukazatel opravdu naplno?

5 min

ScaleUp Tip #149 – Využíváte lidskou práci efektivně?

Schopnost najímat talentované zaměstnance je jednou z nejdůležitějších kompetencí pro úspěšný růst firmy. Pokud máte vysoké procento A-hráčů, můžete růst rychleji. Firmy, které mají prokazatelný úspěch v této oblasti, většinou sledují několik klíčových ukazatelů.

6 min

ScaleUp Tip #151 – Nejlepších 6 KPIs pro nábor talentů

Duben 2023 – The Ape that Understood the Universe
"Knížka mě naučila, že je potřeba pořád svým způsobem ctít přírodu v sobě. Máme nějaké geny, nějaké predispozice, tendence k nějakému chování jako druh. Úkolem moderního člověka je dokázat potlačit chování, které nám už v dnešní době neslouží nebo nám může dokonce škodit, a vybírat si spíše to, které povede k tomu, že svět kolem nás budeme dělat o trochu lepším."

10 min

Duben 2023 – The Ape that Understood the Universe

Květen 2023 – Budíček! Ustlat! Nabít, zajistit!
"Knihu mi doporučil velmi dobrý kamarád, který je o jednu generaci starší než já a je to člověk, který má dobře zmáknutou sebedisciplínu. Obsahuje 10 principů, které můžou pomoci v sebedisciplíně, v rozhodování a možná i v přístupu k životu jako takovému. Byť v ní není mnoho textu, já sám jsem si z ní do svého života vzal obrovské množství take-aways."

16 min

Květen 2023 – Budíček! Ustlat! Nabít, zajistit!

Červenec 2023 – Dokud voda neskončí
„Tato knížka je hlavně o motivaci. O tom, že toho dokážeme strašně moc. Je o příběhu práce sama se sebou, o vlastním vývoji, o tom, jak změnit své nastavení mysli. Já sama nejsem nijak výjimečná - každý v sobě máme obrovskou sílu. Občas ji v sobě jen potřebujeme objevit..."

14 min

Červenec 2023 – Dokud voda neskončí

Srpen 2023 – Vědomý business
„Tato kniha je o nás všech. O tom, jak se můžeme k věcem, které nás potkávají, stavět - jestli budeme zaujímat postoj oběti nebo se staneme tvůrci, vezmeme osud do svých rukou a převezmeme odpovědnost za sebe a za to, co se děje kolem nás.“

10 min

Srpen 2023 – Vědomý business

Září 2023 – What we owe the future
„Brilantní a důležitá kniha, která člověka přiměje zamyslet se nad naší odpovědností vůči budoucím generacím a naším přístupem k odkazu, který jim zde po sobě zanecháme. Tato kniha nabízí hluboké poznání a praktickou inspiraci pro každého, kdo se zajímá o udržitelnost a dlouhodobou perspektivu.“

16 min

Září 2023 – What we owe the future

Mark C. Crowley představuje koncept dvou typů štěstí - hedonického a eudaimonického. Sdílí svou osobní cestu překonávání nepřízně osudu, aby se stal úspěšným lídrem.

30 min

Vedení od srdce

Říjen 2023 – Konec sebeklamu
"Inspirativní a důležitá kniha, kterou považuji za cenný nástroj pro rozvoj kritického myšlení. Otevírá prostor pro sebereflexi, objektivní vyhodnocování informací a vyhledávání kanálů, které nám mohou pomoci uvědomit si, že se v něčem mýlíme."

18 min

Říjen 2023 – Konec sebeklamu

Nastavování vlastních limitů jako klíč k úspěchu
"Morální a emocionální motivace nás často nastartují k různým pozitivním věcem, ale abychom vytrvali a nenastal jojo efekt, je důležité vytvořit si emoční vazbu k činnosti a dělat ji s radostí," říká v dalším dílu podcastu CZECHárna Marian Jelínek.

32 min

Nastavování vlastních limitů jako klíč k úspěchu

Prožíváme období zásadních změn – inflace, covid, AI, válečné konflikty. Schopnost zvládat změnu se stává důležitou kompetencí. Inspiraci, jak na zvládání změny nabízíme tentokrát z knihy Peak Performance autora Brada Stulberga.

6 min

ScaleUp Tip #192 – Umíte zvládat změny?

O budování a vedení startupového týmu
V dalším dílu Czechárny se dozvíte, jaké to je pohybovat se roky v korporátním pojišťovacím byznysu a pak přetavit zkušenosti do zcela nového digitálního obchodního modelu stavěného na zelené louce.

26 min

O budování a vedení startupového týmu

Listopad 2023 – Elon Musk
"Elon Musk je rozporuplná postava; na jednu stranu člověk s velkým drivem a vizí, na druhou stranu samozvaný mesiáš s velkým kultem osobnosti. Knihu bychom si měli přečíst všichni, abychom viděli, jak bez prakticky jakéhokoliv filtru necháváme vyrůst neuvěřitelně mocného člověka, aniž bychom si mnozí uvědomili, jaká rizika to pro nás může v budoucnu znamenat."

18 min

Listopad 2023 – Elon Musk

V dalším pokračování CZECHárny jsme debatovali o budoucnosti médií. Jak konzumaci informací proměňuje všudypřítomná digitalizace? Je práce novináře řemeslo a nebo má mít žurnalista “vyšší” poslání?

27 min

O budoucnosti médií

Vyznat se ve světě je čím dál složitější. Musíme zpracovávat více a více informací, zvládat stále rychleji se měnící technologie a absorbovat čím dál více změn. Na to všechno využíváme “hardware”, který se vyvinul pro potřeby komunikace v malé skupině lidí, lov a sběr plodů.

90 min

Jak v postfaktické době hledat cesty k našim blízkým?

"Tato kniha je o všem. O životě, o tom, jak to tady funguje. Pokud si stejně jako já myslíte, že mimo hmotný svět je tady i nějaký duchovní svět, a někdy má třeba i větší důležitost, tak vám tuhle knížku vřele doporučuju. Pro mě je to kniha knih, četl jsem ji už minimálně padesátkrát."

15 min

Prosinec 2023 – Tao te ťing

V dalším pokračování CZECHárny jsme se S Hanou Součkovou bavili o jejím velkém tématu celoživotního vzdělávání, o psychologickém bezpečí ve firmách. O tom, jaké to je opustit na delší dobu svůj tým a co vše to člověku ukáže. A také o tom, jak člověk musí přizpůsobit svůj leadership styl různým kulturním okolnostem. Namasté.

31 min

Moderní lídr

Je veľa prekážok, ktoré ľuďom bránia vzdelávať sa a rozvíjať svoje zručnosti rýchlejšie a efektívnejšie. Niektoré z tých bariér sú ťažko prekonateľné, ale niektoré by sme vedeli ľahko zvládnuť, keby sme o nich vedeli.

89 min

Málo známe psychologické princípy pre každého, kto (sa) vzdeláva

"Za nejdůležitější message této knihy považuji toto: pojďme dávat firemní peníze tam, kde je to skutečně aktuálně potřeba a kde nám to z dlouhodobého hlediska přinese největší zisk a dopad. Kniha vám ukáže, jak na to."

17 min

Leden 2024 – This Is Beyond Budgeting

V dalším pokračování CZECHárny jsme se s Martinem Medkem z Unicorn Attacks, který spojuje svět startupů a korporací, o české startupové scéně a proměnách v podnikání. Diskutujeme o tlaku na zakladatele, digitalizaci obchodních modelů a klíčovosti efektivního řízení než se firma pustí do velkých technologických investic.

27 min

O českém startupovém prostředí

V dalším pokračování CZECHárny byl hostem Charlie Greenberg, charismatický a energický autor 30 knih a florbalového YouTube kanálu, který má v současné době přes 30 tisíc followerů. Charlie má ADHD a tento handicap se mu daří zvládat především díky píli, disciplíně, tréninku a askezi.

32 min

O překonávání překážek na cestě k sobě

Před šesti lety se přidala k brněnským Futured a loni se stala jejich CEO. Potkejte se v dnešní CZECHárně s pokornou, přemýšlivou a velmi empatickou Janou Šrotířovou - první CEO, kterou znám, pro kterou kolegové z týmu uspořádali slavnostní korunovaci.

26 min

Výzvy leadershipu

"To nejdůležitější slovo, které by mělo v souvislosti s touto knihou zaznít, je "terapie". Spousta lidí má velmi nejasnou představu, co to vlastně je. Když se bavíme o seberozvoji, na začátku a na konci všeho je podle mě především nějaká velmi důsledná práce sama se sebou a z toho pramenící další kroky a strategie."

18 min

Únor 2024 – Léčba Schopenhauerem

Už nějakou dobu s dcerou Annou probíráme, zda si občas nestřihnout společnou mezigenerační debatu. Zprostředkovat posluchačům pohledy rozdílných generací na témata, co hýbou společností. A tak je tu dnes pro vás první díl CZECHárny Speciál! Nazvali jsme ho Boomer / Zoomer Tie-break.

38 min

Speciál #1: Boomer/Zoomer Tie-break

"Moje kniha číslo 1 za rok 2023. Největší koncentrace moudrých myšlenek na stránku čtvereční. Téma bohatství a téma štěstí zpracované tak, že si z knihy něco odnese naprosto každý."

9 min

Březen 2024 – Almanach Navala Ravikanta

Digitalizace státní správy prosakuje v pravidelných intervalech veřejným éterem často jako takový kyselý déšť. Výběrem hosta do nového dílu CZECHárny jsem se rozhodl ten kyselý déšť trochu zneutralizovat a tohle zkreslené vnímání částečně poopravit.

35 min

O digitalizaci státní správy

"Knihu jsem psala pro ženy, které chtějí vzít svůj život do vlastních rukou, ale cítí se zahlcené množstvím informací, které si k tomu potřebují přečíst. Knížka jim poskytne rychlý výcuc, díky kterému získají potřebný základ pro to, aby mohly ihned začít."

17 min

Duben 2024 – Organizační porno

V březnu 2024 Monika Drobná vyhrála spolu se svojí maminkou kategorii Nejlepší podnikatelský příběh roku v tradiční soutěži EY Podnikatel roku 2023. Dnes je Monika hostem dalšího dílu CZECHárny.

30 min

Podnikatelský příběh roku