Zdraví

Nadcházející vysílání

"Časotvorba vás naučí, jak si prodloužit dny. Já si je prodloužil o 10 hodin. Mohu slíbit, že i vy si čas navíc vytvoříte. I kdyby to měla být jen jedna hodina denně, i ta vám zkvalitní život. Zasloužíte si dlouhé dny a moře času. Kniha vám ukáže, jak na to."

17. 12. 2025 v 9:00 | 12 min

Vánoční inspirace – kniha Časotvorba

Archiv vysílání

Martin a Zuzka shrnují svou osobní hitparádu osvědčených tipů a triků pro mozek v kondici, vnitřní rovnováhu, odolnost a zdraví. S důrazem na ty, které mohou fungovat i pro vytížené rodiče malých dětí. ;-)

46 min

Hitparáda wellbeing tipů

Týden před smrtí užíváme 20 léků, často léčíme víc počítač než pacienta
U 32. dílu pořadu Stůl pro tři nám poskytl rozhovor lékař a farmakolog Jan Strojil. Třeba i o léčení počítačů namísto pacientů a bojích o záchranu života často až do roztrhání těla (bohužel pacientova).

139 min

Týden před smrtí užíváme 20 léků, často léčíme víc počítač než pacienta

Řešíte, jak se ve firmě sladit na fungování v hybridu? Je flexibilita ve vašem DNA, ale potýkáte se situací, že každý vidí optimální nastavení flexibility úplně jinak? Vede to i k nedorozuměním v komunikaci nebo poklesu motivace? A co když k tomu přidáte nechuť zaměstnanců i manažerů nastavovat “pravidla”?

56 min

Týmová dohoda jako síť, co nás v hybridu podrží

Přijměte pozvání na hloubkový ponor do fungování a přínosů dechových technik s Jakubem Chomátem, odborníkem na posilování osobní odolnosti a instruktorem WIMHOF metody.

42 min

Nádech, výdech

Regulace návykových látek je složitý úkol, který se bezprostředně týká každého člověka ve společnosti. Přijďte zjistit, v čem je toto téma komplikované, proč je prevence tak náročná a kdo a jak o ni rozhoduje?

96 min

Návykové látky a jejich regulace

Jak zareagujete, když člověk vedle vás prožívá něco náročného? A jak se cítíte před nepříjemným rozhovorem, který potřebujete otevřít? Emoce nás provázejí v každém aspektu lidské interakce, a přesto je bagatelizujeme, dezinterpretujeme, či dokonce potlačujeme.

87 min

Emoční první pomoc

Co myslíte, je lepší si krizovou situaci nacvičit v klidu a bezpečném prostředí nebo ji rovnou zažít bez přípravy? Taky jste už stokrát viděli e-learningovou instruktáž? Nebo už u vás v organizaci byl někdo, kdo Vám o první pomoci povídal? A měl/a s sebou dokonce i gumovou Andulu?

87 min

První pomoc aneb BOZP život nezachrání

Samotné jádro fascinujících fyzikálních jevů a nelehkých cest k jejich poznání nám ve své přednášce odhalí a v diskuzi rád nechá zazářit své vědomosti i osobitý humor pan Vladimír Vondráček, hlavní radiofyzik Protonového centra.

117 min

Když záření ničí i léčí

Zaujímá vás, jak po dvou letech fungují zkrácené úvazky? Přeměřili jsme funkčnost, efektivitu a zpětnou vazbu všech zaměstnanců a zaměstnankyň. Máme zpětnou vazbu od více než 600 respondentů a respondentek a jako správní Transformeři chceme sdílet, co jsme se naučili. Pojďte si to poslechnout.

61 min

Flexibilita 3.0 – Příběh VODAFONE

Snažíme se držet krok s AI a připravujeme se na budoucnost jedniček a nul. Do rozvoje AI a svých nových digi skillů investujeme tolik energie, že občas zapomínáme updatovat a připravovat náš duševní prostor a mentální zdraví. Společně se zastavíme a podíváme se na dnešní svět z jiné strany.

93 min

Homo digitus – člověčenství v další dekádě

U 41. dílu pořadu Stůl pro tři nám poskytl rozhovor výživový specialista Petr Havlíček. Třeba o budoucnosti stravování, mýtech o jídle, nebo o přitažlivosti obalů.

165 min

Rozhovor s Petrem Havlíčkem

Přehlídku divokých paralel a přirovnání, které často (ne)úmyslně minou historickou předlohu si pro nás nachystá a na zvídavé otázky historického významu rád najde v dějinách odpovědi historik, učitel a patriot Michal Stehlík.

119 min

Přepište dějiny aneb Nic není jak bejvávalo…