Lidé v rovnováze

Jako první vystoupí Ondřej Koudela, který vystudoval záchranářství na VOŠ 5. května v Praze a sociologii na UK FSV. Zároveň se stal lektorem zážitkové pedagogiky, ale pracoval i na pozici resuscitační sestry ve FN Motol. Také jako plavčík, lektor podnikatelských dovedností, barman nebo taxikář. Od roku 2013 se rozvíjí pomocí bojového umění Aikidó. Své dva koníčky — zdravovědu a zážitkovou pedagogiku — spojil dohromady v roce 2012 a založil PrPom. Je hrdým členem sítě Red Button. V čele PrPom se věnuje výuce první pomoci zážitkem, rozvíjí tým více než 40 mladých lektorů a snaží se kultivovat výuku první pomoci v ČR. Více o něm se dozvíte na koud.cz / prpom.cz / caflou-guides.cz.

Téma: Jak správně poskytovat první pomoc.

Obsah:

• Proč je dobré umět poskytovat 1. pomoc správně
• Co je nezbytné vědět
• Na co si dát pozor, abychom neselhali

Jako druhý vystoupí Pavel Houdek. Inovátor v oblasti sebeobrany, který z ní udělal široce respektovaný nástroj boje proti násilí a šikaně. Publicista a autor bestselleru Moderní sebeobrana. Vyučený zedník a vystudovaný právník se specializací na trestní právo a kriminologii. Zakladatel školy Moderní sebeobrana, která podle vlastní originální metodiky vyučuje zejména prevenci napadení a řešení konfliktních situací. Moderní sebeobranu učí a přednáší na vysokých školách, ve vyloučených lokalitách, na vědeckých konferencích, hudebních festivalech, největších korporacích, v médiích i v ulicích. Více o něm se dozvíte na www.moderni-sebeobrana.cz.

Téma: Moderní sebeobrana v praxi.

Obsah:

• Naše zdraví začíná tím, že si umíme nastavit vlastní hranice
• Vnitřní a vnější hranice a jejich vliv na naše zdraví
• Kde začít a kdo nám s tím může pomoci

Akce proběhne online, odkaz na Zoom dostupný po přihlášení. Více info zde.