Toto vysílání je k dispozici pouze uživatelům s placeným členstvím.
Chcete-li sledovat vysílání z archivu, staňte se součástí Red Button EDU komunity a aktivujte si členství.
Materiály doplňují a rozšiřují informace, které zazněly v tomto vysílání. Umožňují vám samostudium tématu do hloubky, pokud máte chuť a čas.
Pro zobrazení materiálů je potřeba mít aktivováno plné členství.
Během dne jsme prakticky většinu času u technologií, ať už s mobilem v ruce nebo na počítači. Jaký to má vliv na držení těla? Zobrazit více…
Proč vysílání sledovat?
- Dozvíte se, jak poznat na svém těle, že už je potřeba navštívit fyzioterapeuta.
- Uvidíte, jaký vliv mají technologie na naše bolesti zad či krční páteře.
- Naučíte se, co konkrétně udělat, abyste odbourali bolest.
- Zjistíte, jaký je konkrétní návod na správné sezení.
Kdo je host?
Alexandra Olšová
Alexandra Olšová je fyzioterapeutka a propagátorka zdravé práce s vlastním tělem. Zaměřuje se nejen na správné sezení a držení těla, ale také na zvědomování si konkrétních svalových partií při chůzi či dalších běžných činnostech.
Kompetence: Celoživotní učení, Řešení problémů, Sebezdokonalování, Společnost a kultura, Work-life balance, Zdraví
Uplatněte v praxi nové znalosti
Nedílnou součástí každého vysílání je praktická výzva, která vám pomůže lépe ukotvit nově získané znalosti.
Pro zobrazení je potřeba mít aktivováno plné členství.
