DigiDetox

Pokud hledáte, jak mít technologie pod kontrolou a používat je zdravým způsobem, pak jste na správné adrese. Dozvíte se, jak nevyhořet z digitálního světla a které přístupy fungují skutečným mistrům řemesla.

Archiv vysílání pořadu

Na jedno kliknutí máme možnost získat jakoukoliv informaci, což má zásadní vliv i na naši práci či vztahy ve firmě. Jak si zajistit zdravou rovnováhu v používání digitálních technologií a svého úsudku? O tom se budeme bavit v následujícím rozhovoru.

24 min

1. Kritické myšlení v digitální době

Od vynálezu žárovky se razantně změnil přístup k světlu. V dnešní době digitálních a světelných technologií prakticky nezažíváme tmu. Co to přináší a co to odnáší?

18 min

2. Děláme z noci den – jak nás to ovlivňuje?

Během dne jsme prakticky většinu času u technologií, ať už s mobilem v ruce nebo na počítači. Jaký to má vliv na držení těla?

26 min

3. Zdravé sezení a odbourání bolesti zad

Technologie jsou nevyhnutelnou součástí našich vztahů. Ovlivňují život svobodným i zadaným. V tomto díle si popovídáme o vlivu technologií pro páry i svobodné. Jak technologie pomáhají a jakou roli ve vztazích hrají?

19 min

4. Vztahy a partnerství v digitální době

Když se podíváme do historie na důvod vzniku technologií, zjistíme, že měly pomoci zlepšovat životy jednotlivců i skupin osob. Pojďme se společně s naším hostem podívat do světa, ve kterém technologie skutečně zvyšují kvalitu života takových lidí.

21 min

5. Technologie, které mění životy lidí se zdravotním postižením

Digitální technologie mění styl naší práce i kooperace. Nabízí nové způsoby přemýšlení a zefektivnění. Ať chceme nebo ne, tak chatboti, umělá inteligence a další výrobky doby změní styl naší práce. Jak se na to připravit? Jaké pracovní prostředí už dnes dokážeme nastavit?

18 min

6. Budoucnost práce a digitální nástroje

Chování a jednání na internetu má svá pravidla slušného chování, ale zároveň je i upraveno právem. Jaká práva a povinnosti máme v online prostoru? Jak se můžeme bránit nebo na co si dát pozor?

17 min

7. Bezpečnost v online prostoru z pohledu práva