Biohacking for Life

Pro profesní i osobní život využíváme bežně nástroje rozvoje, jako je koučink, mentoring, čtení a poslech článků nebo podcastů. Kolik z naší pozornosti však kromě informačního růstu vkládáme do péče o stav našeho BIO systému?

Archiv vysílání pořadu

Moderátoři pořadu Biohacking for Life, Libor Mattuš a Petr Fridrich, si budou v prvním díle spolu povídat o základní myšlence a praxi biohackingu. Dozvíte se jak být "nejlepší verzí sebe sama každý den".

96 min

1. Optimalizace dne pomocí biohackingu aneb péče o sebe sama

Imunita, imunita, imunita…. nebo duševní zdraví? Co je vlastně v současné společensky - zdravotní situaci ohroženo více? A co můžeme dělat, abychom chránili oboje?

75 min

2. Horké téma – imunita v praxi

Biohacking for Life nás zavede do oblastí využití tradičních i moderních způsobů péče o sebe sama v manažerské praxi a ve vzdělávání. Dozvíte se, jak se dnes postupně stává součástí vzdělávání na manažerských školách.

74 min

3. Biohacking jako obor manažerského vzdělávání

Štěstí přeje připraveným. To platí nejen ve sportu, ale také v životě. Jak nám ukazuje doba, nikdy není moc brzo ani moc pozdě se začít starat o svůj stav - duševní i fyzický.

54 min

4. Biohackingové pauzy doma i v kanceláři