Sebezdokonalování

Nadcházející vysílání

Vánoční inspirace – kniha Konec stárnutí
"Všichni jednou umřeme. Ale není ani tak důležité, jak dlouho budeme žít, jako to, abychom tu poslední třetinu života prožili kvalitně. Tato kniha přináší několik metod a technik, jak si fyzické i mentální zdraví udržet co nejdéle. Pro sebe i pro naše blízké, s nimiž svůj život sdílíme."

8. 12. 2025 v 9:00 | 9 min

Vánoční inspirace – kniha Konec stárnutí

Vánoční inspirace – kniha Elon Musk
"Elon Musk je rozporuplná postava; na jednu stranu člověk s velkým drivem a vizí, na druhou stranu samozvaný mesiáš s velkým kultem osobnosti. Knihu bychom si měli přečíst všichni, abychom viděli, jak bez prakticky jakéhokoliv filtru necháváme vyrůst neuvěřitelně mocného člověka, aniž bychom si mnozí uvědomili, jaká rizika to pro nás může v budoucnu znamenat."

10. 12. 2025 v 9:00 | 18 min

Vánoční inspirace – kniha Elon Musk

Vánoční inspirace – kniha Budíček! Ustlat! Nabít, zajistit!
"Knihu mi doporučil velmi dobrý kamarád, který je o jednu generaci starší než já a je to člověk, který má dobře zmáknutou sebedisciplínu. Obsahuje 10 principů, které můžou pomoci v sebedisciplíně, v rozhodování a možná i v přístupu k životu jako takovému. Byť v ní není mnoho textu, já sám jsem si z ní do svého života vzal obrovské množství take-aways."

12. 12. 2025 v 9:00 | 16 min

Vánoční inspirace – kniha Budíček! Ustlat! Nabít, zajistit!

Vánoční inspirace – kniha Jak získávat přátele a působit na lidi
"Kniha mě zaujala tak moc, že jsem si ji přečetl čtyřikrát. Podle mě pomáhá žít lidem spokojenější život a mít lepší vztahy. Naučila mě, jak být dobrým člověkem a dělat lidem radost."

15. 12. 2025 v 9:00 | 9 min

Vánoční inspirace – kniha Jak získávat přátele a působit na lidi

"Časotvorba vás naučí, jak si prodloužit dny. Já si je prodloužil o 10 hodin. Mohu slíbit, že i vy si čas navíc vytvoříte. I kdyby to měla být jen jedna hodina denně, i ta vám zkvalitní život. Zasloužíte si dlouhé dny a moře času. Kniha vám ukáže, jak na to."

17. 12. 2025 v 9:00 | 12 min

Vánoční inspirace – kniha Časotvorba

V přednášce kněze, teologa a biologa Marka Orka Váchy se zaměříme na hlubší smysl našich každodenních činů. Jak propojit vědecký pohled na svět s duchovním rozměrem života? Jak najít rovnováhu mezi osobní odpovědností a kolektivními hodnotami? A proč je důležité se ptát na smysl v době, kdy se zdá, že vše běží automaticky?

18. 12. 2025 v 8:30 | 90 min | ŽIVĚ

Proč to vlastně všechno děláme…

"Tato kniha je o všem. O životě, o tom, jak to tady funguje. Pokud si stejně jako já myslíte, že mimo hmotný svět je tady i nějaký duchovní svět, a někdy má třeba i větší důležitost, tak vám tuhle knížku vřele doporučuju. Pro mě je to kniha knih, četl jsem ji už minimálně padesátkrát."

19. 12. 2025 v 9:00 | 15 min

Vánoční inspirace – kniha Tao te ťing

Vánoční inspirace – kniha Konec sebeklamu
"Inspirativní a důležitá kniha, kterou považuji za cenný nástroj pro rozvoj kritického myšlení. Otevírá prostor pro sebereflexi, objektivní vyhodnocování informací a vyhledávání kanálů, které nám mohou pomoci uvědomit si, že se v něčem mýlíme."

22. 12. 2025 v 9:00 | 18 min

Vánoční inspirace – kniha Konec sebeklamu

Archiv vysílání

Že důležité vztahy v našem životě nejsou jen ty partnerské či intimní nám v nové přednášce ukáže a vůči zvídavým otázkám v závěrečné diskuzi jistě rychle pocítí vřelou náklonnost pan Jan Vojtko, párový terapeut, psycholog a spisovatel.

121 min

Prostě vztahy

Peníze mají nálepku kořene všeho zla a někteří by je nejraději zrušili. Pro jiné jsou zase absolutní modlou a jsou ochotni obětovat jim téměř cokoli. Jaký přístup k penězům má jeden z nejbohatších lidí v naší zemi a v čem se od něj můžeme inspirovat?

151 min

Rozhovor s Ondřejem Vlčkem

Dodo Dobrík sa bude zamýšľať nad rolou grafického dizajnu a grafického dizajnéra v súčasnej spoločnosti a chce predstaviť dizajn, ktorý má s ohľadom na spoločnosť záujem pomáhať, zmierňovať obavy, motivovať, alebo podporovať

89 min

Dizajn ako nástroj spoločenských zmien

"Je to kniha důležitá pro člověka, který není spokojen se svým životem ve smyslu pocitu ztráty kontroly - že se mu nedaří adekvátně a produktivně reagovat na určité situace, že to v něm spouští kolotoč emocí, že si s tím neví rady a že se to dostává za hranice toho, co je schopen dlouhodobě zvládat silou své vůle."

9 min

Červen 2024 – Tělo sčítá rány

Poslechněte si rozhovor, v kterém jsme probrali i témata jako jsou Spojené státy Evropské, možnost jedné vlastní EU armády nebo koho volit v podzimních prezidentských volbách, kdybychom byli občany USA. Těžká volba :).

36 min

Speciál: Boomer/Zoomer Tie-break #3 – My už důchody mít nebudem!

I když nám moderní věda a technologie přinesly obrovský pokrok, něco jako by se z našich životů vytratilo. Uprostřed zdánlivého blahobytu narůstají úzkosti, deprese a pocit, že nemáme žádnou budoucnost. Co tolik důležitého z našeho života zmizelo a kdo nám to vzal?

153 min

Rozhovor s Kamilou Neměčkovou

Dokážete si představit, že jednou ročně upravujete kancelář firmy, protože se vám mění pod rukama? Jaké to je, když se v podnikání daří a vzápětí jste na kolenou? Jak se nevzdávat a stále hledat nové cesty?

91 min

Hledat cesty a nevzdat se

"Je to čtivá kniha o tom, jak komunikovat. A to tak, aby si to, co řeknete, ostatní skutečně pamatovali. Ať už jste lektor, manažer nebo jakýkoliv jiný "prodejce" nápadů či myšlenek, tato kniha vám pomůže vaše publikum skutečně oslovit."

12 min

Červenec 2024 – Jak zaujmout hned napoprvé

Možnost prožít šťastný a naplněný život by asi jen málokdo z nás odmítl. Naneštěstí často netušíme, kudy se za tímto cílem vydat, a tak se – ve vztazích, práci i volném čase — z nouze chytáme domněnek a toho, co by se „mělo“. Jak se vymanit ze zvyklostí a názorů druhých lidí a začít žít život podle sebe?

164 min

Rozhovor s Daliborem Špokem

Nepatříte náhodou také do sandwichové generace lidí ve věku 45-60 let? Generace, která si často připadá jako vymačkaný citron? Jede krysí závod vyčerpaná z každodenní (někdy přehnaná) péče o potomky, která se protahuje dál a dál za konec puberty vlastních dětí až do jejich rané dospělosti a z druhé strany péče o generaci rodičů, kteří se dožívají stále vyššího věku.

40 min

Speciál: Boomer/Zoomer Tie-break #4 – “Sandwich” generace ždímaná jak citron!

Západní civilizace se v posledních letech potýká s prohlubující se krizí duševního zdraví. Projevuje se jak u mladých lidí (GenZ) zejména v extrémním nárůstu počtu sebevražd, sebepoškozování, depresí či úzkostí, tak i celopopulačně ve formě pandemie rozkladu funkčních modelů světa a jejich náhradou za nejrůznější konspirační teorie, antisociální chování a polarizací ve společnosti.

96 min

Jak může AI pomoci v současné krizi duševního zdraví?

"Časotvorba vás naučí, jak si prodloužit dny. Já si je prodloužil o 10 hodin. Mohu slíbit, že i vy si čas navíc vytvoříte. I kdyby to měla být jen jedna hodina denně, i ta vám zkvalitní život. Zasloužíte si dlouhé dny a moře času. Kniha vám ukáže, jak na to."

12 min

Srpen 2024 – Časotvorba