Náladový teploměr

Náladu si těžko umíme změnit na přání. Ale to, jak se v danou chvíli cítíme, ovlivňuje naší výkonnost, komunikativnost i kreativitu. Pokud pracujeme sami, často s tím nějak můžeme naložit, ale pro práci v týmu může pomoci vědět, jak se zrovna mají ostatní. Zkuste rychlý teploměr.

Nejdříve kolegům popište škálu, na které se pohybujete. Ideální je použít 1-10, neb už je na ní možno více pracovat s drobnými nuancemi - oproti 1-5. Popište, co znamená:

• desítka - třeba: mám dnes hodně energie a nadšení/těším se na xyz/téma mě ohromně zajímá,
• jednička - třeba: jsem úplně vyšťavený/nemám naprosto žádný zájem o téma/řeším spoustu osobních věcí a jsem myšlenkami mimo,
• i prostředek škály - třeba: jsem soustředěný a připravený zapojit se/téma mě zajímá, ale nejsem do něj tolik investovaný/jsem tu napůl s vámi, napůl v myšlenkách na projektu s klientem.

Vhodné je pracovat s takovou rychlou škálou třeba na začátku meetingu, nebo ranního standupu. Jednak budete vědět, jak na tom kolegové jsou a jednak i jejich uvědomění, jak na tom jsou, jim může pomoci s tím během meetingu/dne pracovat.

A pokud se škálou budete pracovat pravidelně, může to podpořit sdílení toho "jak se člověk má" a "co potřebuje" - jako běžnou součást komunikace v týmu (a že je normální nebýt pořád 100%). A zároveň rozvíjet vnímání toho "jak to mám já".

Na co pamatovat:

• Kdy budete chtít teploměr použít?
• Jaká bude jeho škála? (Co budete chtít v dané situaci zjišťovat?)
• Chcete ho používat spíš jako jednorázovou aktivitu nárazově, nebo pravidelněji? Pokud pravidelněji - přemýšlejte, v čem vám pravidelnost může pomoci a jak s tím pracovat. A může se vyplatit si i dělat poznámky, jaký je trend. Třeba - jsou všichni dlouhodobě kolem 3-6? Co to značí? Co se děje? Co se s tím dá dělat?