Vysílání jsou k dispozici pouze uživatelům s členstvím Inspire.
Zakoupit členství
V tomto modulu se naučíte efektivně chránit svůj čas a energii, abyste je investovali do toho, co je pro vás skutečně důležité. Získáte vnitřní svobodu říkat „ne" úkolům a závazkům, které vás vyčerpávají nebo sabotují vaše priority (včetně vašeho zdraví, rodiny a efektivity). Zobrazit více…
Co se naučíte:
- Strategické NE: Jak odmítat požadavky druhých s respektem.
- Ochrana klíčových oblastí: Jak vymezit svůj prostor, aby vaše nejdůležitější role (hlavní projekty, vztahy, odpočinek) netrpěly kvůli závazkům jiných lidí.
- Prioritizace energie: Kam investovat svou pozornost a co nechat plavat, aby vás přestaly řídit jen „musím“ a „měl bych“.
- Komunikace hranic: Jak srozumitelně říkat, co potřebujete, aniž by to vyvolávalo zbytečné konflikty.
Co vám to přinese:
- Získáte zpět kontrolu nad svým kalendářem a životem.
- Uvolní se vám mentální kapacita pro strategické přemýšlení.
- Protřídíte si vztahy a uvolníte se ze zbytečných konfliktů.
Kdo jsou moderátoři:
Eliška Remešová
Eliška Remešová je psycholožka, psychoterapeutka a lektorka. Vše, co dělá, směřuje k posílení duševního a sociálního zdraví v Česku. Jejím cílem je, aby se jednotlivec cítil dobře v sobě, sám se sebou i mezi lidmi.
Jednotlivcům, párům i firmám pomáhá najít autenticitu a vitalitu ve vztazích – v práci, doma, pro každodenní život. Věří, že rozvíjet se ve vztazích má rozsáhlý dopad na kvalitu našeho života.
Je zakladatelkou Institutu MEZILIDMI a spoluautorkou Terapeutického deníku Duše na místě. Věnuje se také lektorské činnosti, kde vede týmové workshopy a kurzy pro firmy. Přednáší o vztahové inteligenci a emocích.
Jan Mašek
Jan Mašek je zakladatel sítě Red Button. Vybral si inovace jako prostředek k rozvoji odvahy, národní hrdosti a kultivaci společnosti jako celku. Pracoval ve společnosti 3M na pozici inovačního lídra, kde se naučil propojovat a půjčovat si různé funkční modely z jednoho businessu do druhého. Vytvářel mosty mezi 3M, jinými firmami a institucemi, aby společně hledali win-win řešení.
Rád vytváří sítě, které umožňují hledat zkratky potřebné k akceleraci nápadů nebo rozvoji businessu v dnešní rychlé době. Baví ho nahlížet a učit se z oborů, které jsou mimo běžný rámec či bublinu. Rád pomáhá tomu, aby lidé využívali svůj dar na maximum a spolutvořili s lidmi, kteří jsou hodnotově na stejné vlně a nebojí se říci „nevím“.
